在足球比赛中，“拖延时间”是裁判重点监控的违规行为之一，尤其在比赛临近结束、领先一方试图通过非体育行为延缓比赛节奏时。根据国际足联《足球竞赛规则》第12条，故意延误比赛重新开始（如发球门球、任意球或界外球时故意拖延）属于“非体hth体育育行为”，裁判可据此出示黄牌警告。
裁判是否出示黄牌，主要看球员行为是否具有“明显故意性”和“重复性”。例如：守门员持球超过6秒、进球后故意不归还球权、受伤倒地却无实质伤情却迟迟不起、或反复调整球的位置以延迟开球。若此类行为首次发生且情节轻微，裁判可能仅口头警告；但若屡次发生或发生在关键时段（如补时阶段），黄牌几乎不可避免。值得注意的是，VAR通常不会介入此类判罚，因其属于裁判主观裁量范畴。
比赛补时（即伤停补时）完全由主裁判根据第四官员建议及自身观察决定，依据是《规则》第7条：因换人、 injuries、庆祝进球、评估伤情、浪费时间等导致的比赛中断都应计入补时。但规则并未规定具体计算公式，因此存在较大裁量空间。例如，一次普通换人可能计为30秒，而严重冲突或长时间治疗可能补1-2分钟。值得注意的是，即使一方多次拖延时间，裁判也不会“额外加罚”补时——补时仅反映实际中断时长，而非对违规方的惩罚手段。
正因如此，拖延时间常引发争议：球迷认为“该多补时”，但规则上裁判只需补偿已损失的时间，而非预判或惩罚未来可能的拖延。这也解释了为何即便球员频频倒地，补时仍可能较短——只要裁判认定中断时间有限。理解这一逻辑，有助于厘清“补时不公”的常见误解。
